Wieso gibt es immer noch keine Antwort auf die Frage der idealen Ernährungsweise und wie kommt es, dass sich Menschen heute immer öfter extreme Esskulturen aneignen? Gerade im Informationszeitalter, wo wir Zugang zu so vielen Quellen haben, kommt es ironischerweise zu Irrungen und Wirrungen bei etwas ganz Intuitivem.

Diätwahn will sich mit den Gründen der raschen Obsession mit Ernährung, der listigen Vermarktung von Produkten und Plänen von „Experten“ auseinandersetzen, sowie einen generellen Überblick der Vor- und Nachteile der gängigsten Diättrends liefern. Im Fokus würde auch die Korrelation zwischen Diätwahn und der wachsenden Fitness Industrie stehen, die eine idealisierte Vision des menschlichen Körpers durch unehrliche Versprechen und Methoden promoviert.

Wiederholung am 1. Dienstag im Monat um 9:00 Uhr

DW05: Was wir aus Ray Peats Recherche lernen können

Pflanzenöle und Alternativen, Gefahren der ungesättigten Fettsäuren

Wer ein Interesse in Ernährung hat, musste sicher schon Mal von Ray Peat gehört haben. In der heutigen Folge tauchen wir in seine Ernährungsprinzipien ein und hören die Grundargumente gegen Pflanzenöle und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, sowie ihren Einfluss auf die menschliche Gesundheit.

Playlist

• The Von Bondies - C'mon c'mon
  
  
• Hyakkei - Reading
  
  
• EAV - Oh Bio Mio
  
  
• Svemirko - Dok ja spavam
  
  
• Coda - Tires on Fire

Rod Modell - Lama Temple (Signation Hintergrundmusik)